“Começamos nossas sessões de meditação nos prosternando – e parte do motivo pelo qual fazemos isso é derrotar um pouco o nosso ego. Isso ocorre porque o orgulho egocêntrico olha as coisas muito superficialmente e jamais percebe a natureza da realidade. Quando nos prosternamos, não nos prosternamos aos objetos materiais do altar, mas fazemos homenagem ao verdadeiro […] Publicado em: 13 de outubro de 2021
“Reconhecer um mal recebido como problema e tornar a sua mente infeliz ao pensar repetidas vezes que aquilo é um problema não cessa o seu sofrimento. Um pensamento interpreta a sua experiência como problema; apenas outro pensamento que reconheça e interprete a sua experiência como felicidade poderá cessar aquele sofrimento, aquela mente infeliz. Portanto, sempre que um problema surgir, fique feliz, reconhecendo-o […] Publicado em: 12 de outubro de 2021
“Persevere e fique satisfeito. É importante acrescentar energia à prática desde o início. E não desistir. Os textos do Vinaya ilustram isso como um exemplo: para fazer fogo usando madeiras, é preciso ter persistência. Não se pode simplesmente desistir e recomeçar; isso nunca funciona. Acontece o mesmo com a sua concentração”. Lama Yeshe Publicado em: 11 de outubro de 2021
“Se olharmos cuidadosamente como os seres sencientes poderiam ser beneficiados, não só temporariamente, mas definitivamente, chegaremos à conclusão de que só poderemos beneficiá-los ajudando-os a alcançar a Iluminação; e, para fazer isso, primeiramente nós mesmos precisamos atingir a Iluminação”. S.S. Dalai Lama Publicado em: 8 de outubro de 2021
“A coragem é importante não apenas para os que praticam a religião, mas também para quaisquer outras pessoas. O ditado que diz que onde existe a vontade existe uma forma de se atingir o que se quer é realmente verdadeiro. Se, quando nos defrontarmos com uma situação difícil, nossa vontade ou nossa coragem minguarem e cairmos […] Publicado em: 7 de outubro de 2021
“A ignorância é a causa do ego. A concepção do ego é o nosso maior problema, o rei dos problemas. As outras emoções são como os ministros, mas o ego é o rei. Quando se vai para além do ego, o ministério das outras delusões desaparece. Nossa mente do ego nos engana projetando sua própria visão alucinada da realidade, e então julgamos […] Publicado em: 6 de outubro de 2021
“Quando se diz que se deve ter paciência e suportar os problemas, não significa que se deva ser derrotado, subjugado. O propósito de se empenhar na prática da paciência é ficar com a mente mais forte, o coração mais forte. E permanecer calmo. Em uma atmosfera de calma, você pode usar seres humanos reais para aprender a […] Publicado em: 5 de outubro de 2021
“Não rejeite as distrações . Não se sinta mal quando houver distrações. Não se irrite por causa das distrações, não as rejeite. Não há necessidade de pensar: “Oh, isso é o ego. ‘Isso é ruim’. Reconheça que esses pensamentos deludidos, os pensamentos dualistas, as superstições, são meramente uma manifestação de sua consciência. Observe a natureza essencial […] Publicado em: 4 de outubro de 2021
“Devido à mente dos seres sencientes ter se tornado mais degenerada, tudo se tornou mais degenerado. O poder dos alimentos e medicamentos está diminuindo, e até mesmo o poder do mantra degenerou-se. É por isso que, ao fazermos a prática da divindade, geralmente temos que recitar mais mantras do que antes. Contudo, devido ao poder das promessas […] Publicado em: 3 de outubro de 2021
“Falamos muito sobre paz. Mas só existe chance de haver paz quando a atmosfera é conveniente. Devemos criar essa atmosfera. Para fazê-lo, devemos adotar a atitude correta. Basicamente, portanto, a paz deve vir primeiro de dentro de nós. E por que deveríamos nos esforçar pela paz? Pelo simples motivo de que a paz é de […] Publicado em: 2 de outubro de 2021
“Se analisarmos como pensamos no ego, descobriremos que tendemos a pensá-lo como existindo intrinsicamente, independente da mente e do corpo. E ainda assim, quando procuramos localizá-lo, ele nos engana. O Buda ensinou que não existe tal ego e que a nossa crença em um ego independente é a causa que está na raiz de todos os […] Publicado em: 1 de outubro de 2021
