Meditação Sobre a Roda da Vida – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

Meditação Sobre a Roda da Vida

Quarta-Feira – 19h30 às 20h30

Condução Sheyla Costa e Yuri Gomes

A meditação nos coloca no momento presente e tem o poder de acalmar, por isso nada melhor que terminar o dia após esta prática.

Faremos dois tipos de meditação: a shamata, que é o calmo permanecer, e a analítica que é a contemplação em assuntos como a impermanência, a compaixão e a existência do eu.