Tibetano / Sânscrito:
sgom
Reflexão, meditação, treinamento em contemplação, pensar, praticar para cultivar, produzir. Fixação da mente no tópico, imaginação criativa. Processo de familiarização com uma nova percepção dos fenômenos. É feita distinção entre meditação analítica e meditação contemplativa. O objeto do primeiro poderia ser um ponto a ser estudado (p. ex., a noção de impermanência) ou uma qualidade que desejamos desenvolver ( amor e compaixão). Este último nos permite reconhecer a natureza última da mente e permanecer dentro da realização dessa natureza, que está além do pensamento conceitual.
A vacuidade (visão do vazio) deve ser integrada em nossa mente pela meditação, que por sua vez deve ser expressa em ações altruístas e atividades iluminadas finais.