Conexão entre a mente e as emoções – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

Conexão entre a mente e as emoções

“Eu acho que no final do século XX e agora, no começo do século XXI, mais e mais cientistas estão realmente mostrando interesse na mente e suas emoções, porque existe uma conexão muito próxima entre a mente e as emoções quando se trata da saúde. Alguns cientistas estão dizendo “mente sã, corpo são”. Cientistas médicos também dizem que o medo, a raiva o ódio constante, na verdade, prejudica nosso sistema imunológico, enquanto uma mente mais compassiva basicamente sustenta e pode até melhorar um corpo saudável. Obviamente, sabemos que, para aquelas pessoas que são mentalmente felizes, os efeitos positivos para seus corpos são imensos”. 

S.S. Dalai Lama