“Se tivermos a disciplina mental necessária e estivermos suficientemente cientes do que ocorre dentro de nós, não haverá razão para não optar por expressar apenas os pensamentos que trarão felicidade a nós mesmos e aos outros. O mundo inteiro pode se erguer contra nós, porém se a capacidade de escolher como usar a mente for bem desenvolvida, ainda assim conseguiremos ver todos como amigos, em vez de nos encolhermos no medo e no ódio”.
Lama Yeshe