Descubra o Budismo – Como Meditar – Material de Apoio – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

Descubra o Budismo – Como Meditar – Material de Apoio

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Sejam todas e todos muito bem-vindos!

Centro Shiwa Lha tem uma grande alegria em receber cada um de vocês.

Importante! Salve o link desta página https://shiwalha.org.br/material-de-apoio/curso-como-meditar/

Gravações dos ensinamentos

Você não conseguiu assistir? Deseja assistir novamente? As gravações dos ensinamentos estarão disponíveis abaixo até o dia 30 de novembro de 2021.

Importante: A segunda sessão (18h a 20h) do dia 26 de junho, você precisa acionar a legenda em português por não tem a interpretação oral. Desta forma, você terá a oportunidade de ouvir a doce voz de Ven. Sangye Khadro. Segue abaixo um vídeo como acionar a legenda.

Aqui contém todas as informações importantes:

  • Link do Zoom
  • Link do Youtube
  • Programação
  • Gravações
  • Material de leitura
tradução

Tradução Simultânea para Português

Neste sistema de tradução você poderá escutar apenas um idioma. Na tela aparecerá este aviso:

POR FAVOR ESCOLHA O CANAL DO SEU IDIOMA

Veja ao lado as configurações para selecionar o idioma que deseja ouvir pelo ícone INTERPRETAÇÕES (globo)

6 de julho – Apresentação Complementar

Ilana Gorban irá nos apresentar alguns pontos com base no curso “Como Meditar” com Ven. Sangye Khadro.

Data:

6 de julho (terça-feira)
20h30 a 22h
Ilana Gorban

Ilana Gorban

Ilana Gorban

Ilana Gorban é professora qualificada pela Fundação para a Preservação da Tradição Mahayana (FPMT).

Viveu por 14 anos em Londres, onde deu aulas de meditação em estúdios de ioga, em empresas e no London Centre for Mindfulness (LCfM).

Em Londres, teve a oportunidade de receber ensinamentos de mestres do Budismo tibetano, entre outros, de Geshe Tashi Tsering que em 2018 tornou–se abade do Monastério de Sera Mey na Índia.


Links para os ensinamentos

ZOOM

ID: 851 1091 0214

Senha: meditar

Este link é exclusivamente para você, pedimos que você não o compartilhe.
Se isso for imprescindível, fale conosco.


Youtube

Você também poderá assistir pelo Canal do Youtube*:

* Ao vivo – somente em inglês
Gravações – em português e inglês.

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Ouça também pelo Podcast


Programação

O que é a meditação? A palavra tibetana para meditação é gom, que significa “familiarizar-se”. Desse modo, meditar é “tornar a mente familiarizada com atitudes e estados positivos.” O verdadeiro propósito de meditar no budismo é transformar a mente gradualmente, reduzindo seus aspectos negativos e prejudiciais e aumentando os positivos e benéficos.

Tópicos do curso:

  • Por que meditar?
  • O que é a meditação?
  • A postura
  • A importância da motivação e da dedicação
  • Diferentes tipos de meditação: Analítica e Estabilizadora.
  • Como escolher o objeto da meditação
  • Dificuldades com a meditação: faltas, antídotos e poderes.
  • Estabelecimento de uma prática diária.

Data:

26 e 27 de junho (sábado e domingo)
14h a 16h e 18h a 20h
Kathleen McDonald – autora do livro Como meditar (Ven. Sangye Khadro)

Com tradução simultânea para o português.


Meditações e referências mencionados pela Ven. Sangye Khadro


Live Youtube Port

Ven. Tenzin Namdro entrevista Kathleen McDonald (Ven. Sangye Khadro)

22 de junho (terça-feira)
20h a 20h45

Material de leitura

Para comprar o livro para dependentes químicos:  Enough: A Buddhist Approach to Finding Release from Addictive Patterns de Chonyi Taylor, uma monja australiana e terapeuta da FPMT. 

Indicação de Livro

Ven. Sangye Khadro é autora de vários livros, incluindo o best-seller Como Meditar, agora em sua 17ª edição, que foi traduzido para treze idiomas, inclusive para o português, você poderá comprar apenas livrarias de livros usados.

Como Meditar
LIVROAUTOR(ES)EDITORA
Como Meditar: Um Guia Prático *Kathleen McDonald
(Sangye Khadro)
Pensamento
* somente em sebos de livros usados

Originalmente da Califórnia, Kathleen McDonald (Venerável Sangye Khadro) começou a estudar o budismo em 1973 com grandes mestres tibetanos em Dharamsala, Índia, incluindo Sua Santidade o Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe. Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok.

Ela se tornou monja no Nepal no ano seguinte e recebeu a ordenação completa (bhikshuni) em 1988.

A pedido de seus professores, ela começou a dar ensinamentos em 1980 e, desde então, tem ensinado budismo e meditação em vários países ao redor do mundo, ocasionalmente reserva seu tempo para retiros pessoais. Ela serviu como professora residente em Buddha House, Austrália, por dois anos e no Amitabha Buddhist Centre em Cingapura por onze anos.

Ela seguiu o Programa de Mestrado no Instituto Lama Tsong Khapa na Itália de 2008 a 2013, e foi professora residente no centro FPMT na Dinamarca de 2016-2017.

Hoje ela reside no monastério Sravasti Abbey que tem como fundadora Ven. Thubten Chodron e sua amiga de longo tempo.


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