Descubra o Budismo – Como Meditar – Material de Apoio – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

Descubra o Budismo – Como Meditar – Material de Apoio

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Sejam todas e todos muito bem-vindos!

Centro Shiwa Lha tem uma grande alegria em receber cada um de vocês.

Importante! Salve o link desta página https://shiwalha.org.br/material-de-apoio/curso-como-meditar/

Aqui contém todas as informações importantes:

  • Link do Zoom
  • Link do Youtube
  • Programação
  • Gravações
  • Material de leitura

Live pelo Youtube – 22 de junho (terça-feira)

Live Youtube Port

Ven. Tenzin Namdro entrevista Kathleen McDonald (Ven. Sangye Khadro)

22 de junho (terça-feira)
20h a 20h45


Links para os ensinamentos

ZOOM

ID: 851 1091 0214

Senha: meditar

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Youtube

Você também poderá assistir pelo Canal do Youtube:

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Programação

O que é a meditação? A palavra tibetana para meditação é gom, que significa “familiarizar-se”. Desse modo, meditar é “tornar a mente familiarizada com atitudes e estados positivos.” O verdadeiro propósito de meditar no budismo é transformar a mente gradualmente, reduzindo seus aspectos negativos e prejudiciais e aumentando os positivos e benéficos.

Tópicos do curso:

  • Por que meditar?
  • O que é a meditação?
  • A postura
  • A importância da motivação e da dedicação
  • Diferentes tipos de meditação: Analítica e Estabilizadora.
  • Como escolher o objeto da meditação
  • Dificuldades com a meditação: faltas, antídotos e poderes.
  • Estabelecimento de uma prática diária.

Data:

26 e 27 de junho (sábado e domingo)
14h a 16h e 18h a 20h
Kathleen McDonald – autora do livro Como meditar (Ven. Sangye Khadro)

Com tradução simultânea para o português.

Apresentação Complementar

Ilana Gorban irá nos apresentar alguns pontos com base no curso “Como Meditar” com Ven. Sangye Khadro.

Data:

6 de julho (terça-feira)
20h30 a 22h
Ilana Gorban


Gravações dos ensinamentos

Você não conseguiu assistir? Deseja assistir novamente? As gravações dos ensinamentos estarão disponíveis abaixo até o dia 30 de setembro de 2021.

Ouça também pelo Podcast

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Material de leitura

Indicação de Livro

Ven. Sangye Khadro é autora de vários livros, incluindo o best-seller Como Meditar, agora em sua 17ª edição, que foi traduzido para treze idiomas, inclusive para o português, você poderá comprar apenas livrarias de livros usados.

Foto Livro Como Meditar
LIVROAUTOR(ES)EDITORA
Como Meditar: Um Guia Prático *Kathleen McDonald
(Sangye Khadro)
Pensamento
* somente em sebos de livros usados

Originalmente da Califórnia, Kathleen McDonald (Venerável Sangye Khadro) começou a estudar o budismo em 1973 com grandes mestres tibetanos em Dharamsala, Índia, incluindo Sua Santidade o Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe. Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok.

Ela se tornou monja no Nepal no ano seguinte e recebeu a ordenação completa (bhikshuni) em 1988.

A pedido de seus professores, ela começou a dar ensinamentos em 1980 e, desde então, tem ensinado budismo e meditação em vários países ao redor do mundo, ocasionalmente reserva seu tempo para retiros pessoais. Ela serviu como professora residente em Buddha House, Austrália, por dois anos e no Amitabha Buddhist Centre em Cingapura por onze anos.

Ela seguiu o Programa de Mestrado no Instituto Lama Tsong Khapa na Itália de 2008 a 2013, e foi professora residente no centro FPMT na Dinamarca de 2016-2017.

Hoje ela reside no monastério Sravasti Abbey que tem como fundadora Ven. Thubten Chodron e sua amiga de longo tempo.


Ilana Gorban

Ilana Gorban

Ilana Gorban é professora qualificada pela Fundação para a Preservação da Tradição Mahayana (FPMT).

Viveu por 14 anos em Londres, onde deu aulas de meditação em estúdios de ioga, em empresas e no London Centre for Mindfulness (LCfM).

Em Londres, teve a oportunidade de receber ensinamentos de mestres do Budismo tibetano, entre outros, de Geshe Tashi Tsering que em 2018 tornou–se abade do Monastério de Sera Mey na Índia.

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