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Programação
6 sessões – Terças-feiras
De 3 de novembro a 8 de dezembro
20h30 a 22h
Gravações
As gravações dos ensinamentos semanais estarão disponíveis neste link abaixo, no canal do Youtube do Centro Shiwa Lha.
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Assista o que vem no nosso próximo encontro…
Material para o curso
Sugestões de leitura
Ilana faz as sugestões de leitura para a semana de 01/12 a 08/12.
Estes foram os temas abordados no encontro de 01 de dezembro.
| TEMA | PÁGINA |
| A fonte de todas as | |
| boas qualidades | Versos 5 a 8 |
| O que é renúncia? | 159 |
| Como servir os outros | 169 |
| Bodhicitta | 171 |
Prática da semana:
Ilana faz as sugestões de leitura para a semana de 24/11 a 01/12.
Estes foram os temas abordados no encontro de 24 de novembro.
| TEMA | PÁGINA |
| A fonte de todas as | |
| boas qualidades | Versos de 1 a 4 |
| Lam-rim | 121 a 126 |
Ilana faz as sugestões de leitura para a semana de 17/11 a 23/11.
Estes foram os temas abordados no encontro de 17 de novembro.
| TEMA | PÁGINA | |
| Motivação para ler este livro | 9 | |
| O que torna alguém budista? | 44 | |
| Entendendo a mente | 95 | |
| O que é a mente? | 96 | |
| Algumas características da mente | 102 | |
| Como dedicar a virtude | 215 |
Ilana faz as sugestões de leitura para a semana de 10/11 a 17/11.
Estes foram os temas abordados no encontro de 10 de novembro.
| TEMA | PÁGINA |
| As Quatro Nobres Verdades | 61 |
Ilana faz as sugestões para a semana de 4/11 a 11/11.
Leitura dos capítulos abaixo que se encontram na Apostila acima para download. Estes foram os temas abordados no encontro de 3 de novembro. Boa leitura!
| TEMA | PÁGINA |
| Motivação para ler este livro | 7 |
| O que é o budismo? | 10 |
| Quem foi o Buda? | 21 |
| Entendendo os ensinamentos Hinayana, Mahayana e o significado de yana | 137 |
| Girando a roda de Dharma | 145 |
| A estrutura e as qualidades do Lam-rim | 151 |
| Glossário | 275 |
Nota: Para quem dispuser de tempo, incluir a leitura dos seguintes trechos da apostila que também vimos durante a primeira aula:
| TEMA | PÁGINA |
| O que é meditação? | 73 |
| A finalidade da meditação | 75 |
| A essência da meditação | 81 |
| Como meditar | 84 |
| Quietude mental | 94 |
Sugestões de meditações durante a semana
Para saber mais dos termos budistas, acesse nosso glossário
O curso
O curso envolve apresentação teórica, meditação e tempo para perguntas e abordará:
- A vida de Buda Shakyamuni e as semelhanças entre a vida de Buda e a nossa; como o Buda respondeu às grandes perguntas sobre o “significado da vida” que todos nós temos
- Os primeiros ensinamentos de Buda: As Quatro Nobres Verdades baseada em um modelo médico:
– A Verdade do sofrimento – o diagnóstico de nossa situação existencial
– A Verdade da causa do sofrimento – carma, delusões, ignorância
– A Verdade da cessação do sofrimento – nirvana
– A Verdade do caminho para a cessação do sofrimento – práticas da sabedoria e métodos ensinados pelo Buda
- Os ensinamentos do Buda em uma forma gradual para a prática do indivíduo
- O que significa ser um budista, ou “ser interior”
- Particularidades do caminho, diferentes tipos de Budismo e as escolas no Budismo Tibetano
Perguntas à Ilana Gorban
Envie a sua pergunta para Ilana Gorban até DOMINGO e será respondida no encontro da TERÇA-FEIRA da semana seguinte:
Sugestões de leitura
| LIVRO | AUTOR | EDITORA |
| A Energia da Sabedoria * | Lama Yeshe e | Pensamento |
| Lama Zopa Rimpoche | ||
| | | |
| Bondade, Amor e Compaixão | Tenzin Gyatso, | Pensamento |
| o XIV Dalai Lama | ||
| | | |
| Budismo tibetano desde o início: | ||
| uma abordagem prática | B.Alan Wallace | Vozes |
| para a vida moderna | ||
| | | |
| Coração Aberto, Mente Limpa | Thubten Chodron | Nova Era |
| | | |
| O Caminho para a Liberdade | Tenzin Gyatso, | Nova Era |
| o XIV Dalai Lama | ||
| | | |
| Como praticar o Caminho para uma Vida Repleta de Sentido | Tenzin Gyatso, | Rocco |
| o XIV Dalai Lama |
*somente em sebo
Dúvida?
Em caso de qualquer dúvida entre em contato com cursos@shiwalha.org.br ou pelo
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