Concerto Meditativo – Tigelas Tibetanas de Cobre – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

Concerto Meditativo – Tigelas Tibetanas de Cobre

Png 20230203 185406 0000

Condução Vanessa Aragão

Um concerto meditativo é uma experiência sensorial de equilíbrio, uma viagem pelo mundo dos sons e do silêncio.

A frequência vibracional de 7 tigelas tibetanas de cobre atravessa o nosso corpo, tocando em pontos sutis para liberar tensões, emoções e padrões que desequilibram a saúde física, emocional e energética. O som do cobre pode levar as ondas cerebrais ao estado theta (semelhante ao sono) numa condução de relaxamento profundo.

Com o corpo e a mente mais tranquilos, a vibração emitida reverbera em nossas células, uma vez que nosso corpo é composto por mais de 70% de água, chegando até aos nossos órgãos.

Quando?

Dia 14 de março – Terça-Feira
De 20h a 20h45.
Limitado a 6 vagas.

Contribuição R$ 85,00

Inscrição pelo Eventbrite

Benefícios

Esses movimentos seguem protocolos orientais para tratar insônia, depressão, crises de ansiedade, além de aumentar a imunidade e trazer mais calma e bem-estar.

Bowls Vanessa Aragao Mao Tocanndo Vanessa Concerto Tigelas Bowls Vanessa Aragão 1

Como fazemos?

Para participar da nossa experiência de meditação sonora basta você:

  1. trazer uma canga ou tapete de yoga para sentar/deitar na grama;
  2. fechar os olhos e trazer mente e corpo para o momento presente da sua respiração;
  3. faça algumas respirações longas e fortaleça a intenção de trancar o mundo lá fora;
  4. sinta a sua presença e o silêncio em você e relaxe;
  5. permita que os sons das tigelas de cobre atravessem o seu corpo e despertem os seus sentidos para dentro;
  6. mergulhe em você e observe o que surgir sem se agarrar a nada (pensamentos, emoções, sensações do corpo).

Onde?

Condução presencial: Vanessa Aragão.
Praticantes: Evento somente presencial no Centro Shiwa Lha.
Rua Ribeiro de Almeida, 23 – Laranjeiras – Rio de Janeiro.

Favor levar uma canga (ou colchão de yoga) e uma mantinha.

Para quem?

Para iniciantes e praticantes, budistas, não budistas, com crenças ou sem crenças.

Como contribuir

A sua contribuição é uma prática de generosidade para que o Centro Shiwa Lha continue com o giro da Roda do Dharma. A sua contribuição auxilia nos oferecimentos a Vanessa Aragão e na manutenção do Centro Shiwa Lha.

Contribuição é de R$ 85,00.

A inscrição é feita pelo link abaixo pela plataforma Eventbrite:

Inscrição pelo Eventbrite

Conhece alguém que pode se beneficiar do evento?

Encaminhe este link:

Vanessa Aragão Corpo Sentada2

Sobre Vanessa Aragão

Vanessa Aragão é terapeuta sonora com formação em Soundhealing pelo Kathmandu Center of Healing no Nepal. Ela já participou de duas imersões no Kopan Monastério, durante o November Course, em 2016 e 2019. É instrutora de meditação e professora de yoga restaurativo, e orienta aulas no Rio de Janeiro e em São Paulo.

Vanessa Aragão assina uma coluna na revista Veja-rio digital que pode ser acessada neste link.

Você conhece o Centro Shiwa Lha?

Venha nos visitar para participar presencialmente de nossas atividades e conhecer esse espaço tão especial por sua tranquilidade e intenção dos nossos praticantes de trazer paz pessoal, amorosidade, compaixão e clareza para todos nós da cidade do Rio de Janeiro, Brasil e planeta Terra.

Como chegar

Vamos Conversar?