Tibetano / Sânscrito:
ngön-dro
Práticas preliminares encontradas em todas as escolas do Budismo Tibetano, normalmente repetidas 100 mil vezes cada. As quarto principais: recitação da fórmula do refúgio, oferecimentos de mandala, prostrações e recitação de mantras de Vajrasattva. A tradição Gelug acrescenta mais cinco: guru ioga, oferecimentos de tigelas de água, meditação de purificação de Damtsig Dorje, confecção de tsa-tsás (pequenas imagens sagradas, feitas com argila) e oferecimento de fogo a Dorje Khadro (jin-sek).