Claridade da Mente – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

Claridade da Mente

“Mantenha a claridade após a meditação. Com o Mahamudra, você não precisa fazer nada formal. A claridade de sua mente está com você 24 horas por dia, por isso é possível reter a experiência também nos intervalos. Use a atenção plena e coloque sua mente na claridade de seus próprios pensamentos”.

Lama Yeshe