Meditar – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

Meditar

“Se você reconhecer a não-dualidade, não terá medo. Todo medo e insegurança vem de não ser realista, da concepção errada que sustenta objetos temerosos como autoentidades concretas. Uma história da vida do grande iogue do Tibete, Jetsun Milarepa, ilustra esse ponto.

Certa vez, Milarepa saiu de sua caverna para coletar madeira e, quando voltou, viu um rosto aterrorizante com grandes olhos olhando para ele. Isso explodiu sua mente. Mas ele olhou atentamente para o rosto e meditou sobre ele como ilusório, e mais tarde escreveu uma música sobre essa experiência. Ao remover a concepção que identificava aquela imagem horrível como uma autoentidade concreta, ela desapareceu. Este não é um conto de fadas; esta é a experiência de um meditador”.

Lama Yeshe


Compartilhe!


Vamos Conversar?