Objetivo – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

Objetivo

“Um objetivo de meditação a curto prazo é simplesmente nos acalmarmos e relaxarmos. A meta de eventualmente penetrarmos num completo entendimento da natureza da realidade como antídoto para a infelicidade e para a insatisfação é mais importante. Entretanto, o objetivo mais altruísta e, consequentemente, mais elevado é atingir a iluminação para poder auxiliar outras pessoas a obtê-la também. Esse é o objetivo mais importante.”

Kathleen McDonald