“Como o oceano. Sua mente é como o oceano azul. Está aí, você apenas observa. Seus pensamentos são como as ondas. As ondas se manifestam no oceano, mas ainda fazem parte do oceano. Quando uma onda saí do oceano, há alguma turbulência. Quando volta a se imiscuir no oceano, não é diferente do oceano, é?”
Lama Yeshe