Ensinamentos de como meditar. Como leitura básica para esses ensinamentos, Acharya-Lobsang Chogni indica o livro de Kyabje Pabongka Rinpoche, Liberation in the palm of your hand.
As 5 Armadilhas e os 8 Antidotos
Instrução dos Sete Pontos de Causa e Efeito
Introdução ao Budismo Tibetano e 2 Tipos de Meditação
Os 9 Estados Mentais
Preliminar 1
Preliminar 6 e Quietude Mental
Preliminares 2 e 3
Preliminares 4 e 5
Revisão e Dedicação
6 Poderes, 4 Tipos de Processos Mentais e Quietude Mental
