Descubra o Budismo – Samsara e Nirvana – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

Descubra o Budismo – Samsara e Nirvana

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“Se você não tentar pensar nos defeitos dos verdadeiros sofrimentos, Buscar a liberação não surgirá exatamente. Se você não refletir sobre as causas, a evolução do samsara, Você não saberá como cortar a raiz do samsara. Portanto, confie em uma mente perturbada que renuncia ao samsara E valorize a compreensão do que o liga ao samsara.” Lama Tsongkhapa


20220515 Sutra

Samsara e Nirvana

Investigue o que “samsara” é e como estamos presos nele. Descubra o que “nirvana” é e como alcançá-lo. Aprenda como ser livre do sofrimento e a capacitar-se com ferramentas práticas para lidar com as emoções perturbadoras e eliminá-las para sempre.

Você pode assistir o workshop e a palestra no Youtube até dia 30 de dezembro de 2024.

Programação

Workshop com Don Handrick

Tradução consecutiva para o Português

Tradutora: Cláudia Roquete

Dia 12 de abril, sexta-feira – 19h30 a 21h00

13 e 14 de abril, sábado e Domingo – 11h a 13h e 14h30 a 16h30

A gravação estará disponível no Youtube para inscritos.


Apresentação complementar com Ilana Gorban

Dia 19 de abril, sexta-feira – 20h00 a 21h30

Gravação estará disponível no Youtube para inscritos.


 Discussão em Grupo e Retiro Meditativo

27 de abril, sábado

Presencial e online no Shiwa Lha

Discussão em Grupo

10h a 10h50

Retiro Meditativo 3 meditações

11h a 12h, 13h30 a 14h30 e 15h a 16h.

Presencial no Shiwa Lha ou online via zoom.

Gravação não disponível.


Avaliação para certificado 

04 de maio – 14 h

Online Via Zoom

Saiba mais sobre a programação abaixo.

 

Quando falamos das quatro nobres verdades, em geral, e levando em conta o fato de que todos nós queremos a felicidade e desejamos eliminar o sofrimento, podemos combiná-las segundo a relação de causa e efeito e, dependendo do que nos trouxerem, são algo que aceitamos ou não. Assim, o verdadeiro sofrimento e sua origem verdadeira são o efeito e causa das coisas que não desejamos; a verdadeira cessação e o verdadeiro caminho são o efeito e a causa das coisas que desejamos.”

Sua Santidade Dalai Lama


Para quem?

Este curso é para ambos: iniciantes no budismo e praticantes. Dizemos que escutamos e recebemos os ensinamentos a partir do momento em que estamos. Cada um vai ter a leitura e aproveitar da sua forma e como diz H.H. Dalai Lama: “guarde, considere aquilo que será de benefício para você”.


Onde?

O workshop de Don Handrick será transmitido e traduzido no Shiwa Lha, podendo ser assistido presencialmente ou via Zoom.

Rua Ribeiro de Almeida, 23 – Laranjeiras, Rio de Janeiro.

A apresentação complementar de Ilana Gorban será transmitida via Zoom.

A discussão em grupo poderá ser presencial no Shiwa Lha ou via Zoom.

A meditação será presencial e online.

A avaliação será online.


Workshop com Don Handrick

12 de abril, sexta-feira – 19h30 a 21h00

13 e 14 de abril de 2024, sábado e Domingo – 11h a 13h e 14h30 a 16h30

Temas que serão abordados:

A gravação estará disponível no Youtube para inscritos.


“Desde cedo, quando acordamos, até a noite, quando vamos dormir, estejamos cozinhando, limpando o banheiro, indo a algum lugar, sentados; em qualquer atividade que realizemos, se a realizamos com o pensamento da bodhicitta – a mente altruísta – transforma-se em causa de iluminação. Todas as ações que realizamos nessas vinte e quatro horas, inclusive o sono, quaisquer que sejam, tanto na cidade como em casa, se realizadas com o pensamento da bodhichitta virão a ser causa para alcançarmos a felicidade insuperável, a mente onisciente, pelo bem dos seres.”

Precioso Lama Kyabje Thubten Lama Zopa Rinpoche

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Sobre Don Handrick

Don Handrick é um professor itinerante da Fundação para a Preservação da Tradição Mahayana (FPMT), compartilhando o Dharma com centros e grupos de estudo na América do Norte e em outras partes do mundo, online e presencial.

Don participou do Programa de Mestrado em Estudos Budistas em Sutra e Tantra da FPMT, um programa de estudo residencial de sete anos conduzido no Instituto Lama Tzong Khapa na Toscana, Itália, ministrado por Geshe Jampa Gyatso. Ele concluiu com sucesso todas as cinco disciplinas deste programa em 2004, recebendo o certificado final FPMT com Honras.

Don foi voluntário para o Liberation Prison Projetct, ensinou budismo uma vez por mês em uma prisão nas proximidades de Santa Rosa.

Desde 2012, ele é um membro ativo da organização inter-religiosa de apoio a comunidade local Interfaith Leadership Alliance de Santa Fe.

Em 2015, Don teve a honra de ser selecionado pelo Lama Zopa Rinpoche para liderar o renomado Curso de Novembro, um retiro de ensino e meditação de um mês realizado anualmente no Mosteiro Kopan

Don recebeu ensinamentos de muitos lamas estimados na tradição budista tibetana, incluindo Sua Santidade o Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoche, Ribur Rinpoche, Choden Rinpoche e Khensur Jampa Tegchok.

Conheça alguns ensinamentos de Don Handrick

Vários ensinamentos de Don Handrick estão no canal do YouTube do Centro Shiwa Lha.


Apresentação complementar sobre Estabelecer Uma Prática Diária com Ilana Gorban

Dia 19 de abril, sexta-feira – 20h00 a 21h30

A gravação estará disponível no Youtube para inscritos.

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Sobre Ilana Gorban

Ilana Gorban é professora qualificada pela Fundação para a Preservação da Tradição Mahayana (FPMT). Ela completou os dois anos do curso Foundation of the Buddhist Thought  com seu idealizador, Geshe Tashi Tsering e, também, as disciplinas dos seis anos do Mestrado em Estudos Budistas pela organização internacional  FPMT.

Viveu por 14 anos em Londres, onde deu aulas de meditação em estúdios de ioga, em empresas e no London Centre for Mindfulness (LCfM).

Ilana Gorban é mestre em Teatro Aplicado pela Goldsmiths College, University of London, tendo sua pesquisa publicada na revista  Mind and Matter. Completou o treinamento em Mímica Corporal e Teatro Físico na International School of Corporeal Mime (Londres).

Ela trabalhou em teatro físico no Brasil, Reino Unido e Irlanda. A partir dessa experiência ela conduz uma pesquisa que se situa na confluência entre atuação, meditação e budismo.


Discussão em grupo

27 de abril, sábado – 10h a 11h

Encontros para discussão em grupo sobre Samsara e Nirvana.

Essa é uma ótima oportunidade para revisar os ensinamentos e trazer dúvidas para discussão conjunta. Lembre-se que a conversa será sobre Samsara e Nirvana – outros temas foram e serão abordados em módulos anteriores e futuros (no final da página você encontra um link com mais informações sobre outros módulos do curso Descubra o Budismo).

Para os inscritos no curso, você pode assistir à conversa na página do Youtube do Shiwa Lha dedicada ao Descubra o Budismo 9 – Samsara e Nirvana

Encontro presencial no Siwa Lha e Online via Zoom.


Retiro de um dia

Meditação guiada on-line ou no Shiwa Lha.

27 de abril, sábado – 11h a 12h / 13h30 a 14h30 / 15h a 16h

Para participar do Retiro de Meditação, você terá que:

  1. assistir os ensinamentos ao vivo ou gravações
  2. participar da discussão em grupo

As meditações não serão gravadas.


Avaliação

Dia 04 de maio – 14h a 15h

Via Zoom

Caso tenha interesse em receber o certificado de participação (opcional), você deverá realizar uma avaliação ao final de todas as atividades do módulo em questão. O questionário será apresentado durante um encontro on-line.

Para realizar a avaliação você terá que:

  1. assistir todos os ensinamentos ao vivo ou gravações
  2. participar da discussão em grupo
  3. participar do retiro de meditação

Contribuição

A sua doação é uma prática de generosidade  para que o Centro Shiwa Lha continue  com o giro da Roda do Dharma. A sua contribuição auxilia nos oferecimentos a Don Handrick, Ilana Gorban, intérprete, traduções do material e na manutenção e despesas do Centro Shiwa Lha.

Abaixo colocamos apenas a doação sugerida, mas na página de inscrições você terá mais opções de contribuições.

Para ter acesso a todas as gravações e direito a fazer a prova para o certificado, sugerimos uma contribuição de R$ 180,00 incluindo todos os eventos com Don Handrick e Ilana Gorban, discussão em grupo e certificado.


Conhece alguém que possa se beneficiar desse evento?


Programa Descubra o Budismo

Este curso faz parte de um programa que envolve 14 módulos sobre o Budismo tibetano. Cada módulo consiste em ensinamentos, meditações e práticas, leituras, avaliação e um retiro curto. Você pode fazer este módulo mesmo que não tenha feito os módulos anteriores.


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Venha nos visitar para participar presencialmente de nossas atividades e conhecer esse espaço tão especial por sua tranquilidade e intenção dos nossos praticantes de trazer paz pessoal, amorosidade, compaixão e clareza para todos nós da cidade do Rio de Janeiro, Brasil e planeta Terra.


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