Glossário

Tibetano / Sânscrito:
spu gri gtams pa’i lam po che, ksuramarga

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Tibetano / Sânscrito:
shes-bzhin; bag-yod

A Plena Atenção tem duas funções: buscar atos e atividades mentais virtuosos e proteger a mente de aflições mentais e das causas das aflições mentais. A Vigilância fica atenta para que a mente não se extravie de objetos virtuosos. A Memória traz a mente de volta à atenção plena da virtude quando houve o extravio. Plena Atenção, na realidade, não é o principal antídoto para o torpor e a agitação. Plena atenção ou vigilância é como um guarda que avisa quando o torpor ou a agitação coloca a meditação em perigo. Os principais oponentes são os antídotos específicos que o meditador aplica nos vários estágios do torpor grosseiro e sutil. Instruções detalhadas são recebidas de um mestre qualificado sobre os antídotos específicos e outros elementos envolvidos na meditação da quietude mental, caso queira fazer esta prática.

Tibetano / Sânscrito:
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Tibetano / Sânscrito:
dbul ba

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Tibetano / Sânscrito:
phongs pa

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Tibetano / Sânscrito:
stobs, bala

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Tibetano / Sânscrito:
lus kyi dbang pó, kayendriya

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Tibetano / Sânscrito:
dbang po

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Tibetano / Sânscrito:
rul ba

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Tibetano / Sânscrito:
ljan ljin

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Tibetano / Sânscrito:
gzhi mthun, samanadhikarana

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Tibetano / Sânscrito:
Sanscrito

Descrição

Tibetano / Sânscrito:
phyogs, paksha

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Tibetano / Sânscrito:
srid,srid,srid

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Tibetano / Sânscrito:
yul can, visayin

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Tibetano / Sânscrito:
rdo rje skyil lrung, vajrasana

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Tibetano / Sânscrito:
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Postura de pernas cruzadas com os pés sobre as coxas opostas.

Tibetano / Sânscrito:
bags chags,nus pa, vasana, bala

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Tibetano / Sânscrito:
sangs rgyas khams

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Tibetano / Sânscrito:
ye shes khams

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