“Do mal vem o sofrimento;por isso, dia e noitedeve-se pensar e repensarsobre como escapar da miséria para sempre. As raízes de toda a bondade jazemno solo da apreciação da bondade.Medite constantemente sobre como amadureceros frutos que dali podem crescer.” Buda Shakyamuni Publicado em: 1 de dezembro de 2022
“Então, na prática, refugiar-se em Buda, Dharma e Sangha significa mudar de atitude. Vemos os prazeres de curta duração como sem importância; não valem a pena. Eliminamos a força ambiciosa e propulsora da mente do apego. Isso é o que o refúgio significa.” Lama Yeshe Publicado em: 30 de novembro de 2022
“Devemos nos esforçar a todo momento para desenvolver nossa natureza compassiva.Quem pode dizer até onde somos capazes de ir para desenvolver a compaixão? E pouco importa. O essencial é mobilizar ao máximo nossas capacidades a fim de não precisarmos nos arrepender, pois teremos feito tudo a nosso alcance para contribuir para tornar este mundo melhor.” […] Publicado em: 29 de novembro de 2022
“Decida-se de uma vez por todas: “Estou cansado de ser escravo do meu ego. Meu ego domina a minha mente e, embora sempre me traga problemas e não me dê tempo para descansar, eu ainda passo a vida inteira como seu servo. Minha mente fica em constante tumulto só por causa do meu ego. Não […] Publicado em: 28 de novembro de 2022
TAYATHA OM BEKANZE, BEKANZE, MAHA BEKANZE, BEKANZE, RADJA SAMUGATE SOHA1º BEKANZE – eliminação da dor, do sofrimento verdadeiro, não só de doenças, mas de todos os problemas de corpo e mente2º BEKANZE – elimina todas as causas verdadeiras que não são externas, mas estão dentro da mente, isto se refere ao carma e aos pensamentos […] Publicado em: 5 de novembro de 2022
“Somos todos semelhantes e iguais. Hoje, mais do que nunca, as imagens que recebemos de diferentes pontos do planeta mostram a evidência dessa unidade fundamental que une os seres humanos. É esta unidade que, estampando como uma epígrafe o absurdo das teses racistas, pode e deve nos incitar a desenvolver a compaixão universal.” S.S. Dalai […] Publicado em: 4 de novembro de 2022
“A devoção correta ao mestre significa ver que nosso mestre é um buddha. Com base nas citações dos ensinamentos de Buddha Vajradhara ou de Buddha Shakyamuni, com base no raciocínio lógico e em nossa experiência pessoal com o mestre — nas qualidades especiais que observamos — devemos treinar a nossa mente para ter o mestre […] Publicado em: 3 de novembro de 2022
Quando os outros, por inveja, maltratarem a minha pessoa,Ou a insultarem e caluniarem,Vou aprender a aceitar a derrota,E a eles oferecer a vitória. Publicado em: 2 de novembro de 2022
“O treinamento espiritual se efetua segundo uma ordem determinada, precisa, validada e experimentada por gerações de mestre e discípulos. Cada etapa é importante, nenhuma pode ser saltada. Se estamos construindo uma casa, temos de respeitar uma certa cronologia: fazemos primeiro as fundações, depois as partes externas. Quando o conjunto fica pronto é que decoramos o […] Publicado em: 1 de novembro de 2022
“O Dalai Lama fala constantemente sobre a nossa humanidade comum no “primeiro nível”. As coisas que nos dividem (questões étnicas e raciais, a nacionalidade, até mesmo o nosso gênero) são muito menos significativas do que as que nos unem: nossa humanidade em comum, nossas emoções humanas e nosso desejo fundamental de sermos felizes e evitarmos […] Publicado em: 31 de outubro de 2022
“A verdadeira compaixão é inerente à nossa natureza fundamental, mas só a exerceremos se este potencial que faz parte de nós for utilizado.Compaixão e ódio são duas emoções opostas, contraditórias, antagônicas. Nunca podem ocupar, ao mesmo tempo, o espaço de nosso Espírito, se uma está operante, a outra não pode estar. Assim, quando o ódio […] Publicado em: 21 de outubro de 2022
“Nosso interesse e nosso futuro dependem do interesse e futuro dos outros. Devemos nos unir ao resto do universo, aos humanos, aos animais, a toda forma de vida. Devemos cessar de viver como seres separados por nosso ego dos outros egos.” S.S. Dalai Lama Publicado em: 20 de outubro de 2022
“Em todos os meus atos, vou aprender a examinar a minha menteE, sempre que surgir uma emoção negativa,Pondo em risco a mim mesmo e aos outros,Vou, com firmeza, enfrentá-la e evitá-la.” Publicado em: 19 de outubro de 2022
“Após ter assumido a postura apropriada para a meditação é preciso primeiro observar a inspiração e a expiração. É preciso soltar a respiração de maneira natural, fazendo movimentos suaves para dentro e para fora, sem imprimir muita força nem torná-la excessivamente fraca.O praticante só consegue atingir a estabilização meditativa após se livrar das cinco falhas […] Publicado em: 18 de outubro de 2022
“Cada ação consciente começa com intenção, que nada mais é do que definir os objetivos. Muitos monges budistas fazem isso toda manhã, como meio de preparar a mente e o coração deles para como desejam encarar o dia. Eles também verificam suas intenções regularmente, quando se preparam para meditar ou quando vão realizar uma tarefa […] Publicado em: 17 de outubro de 2022
Reflexões para meditar hoje Vajrasattva A prática de Vajrasattva (rDo-rje sems-dpa’) é uma meditação tântrica para a purificação do karma. Sendo uma prática Mahayana, é empreendida com o ideal de bodhichitta, ou seja, de purificarmos todos os carmas a fim de atingirmos a iluminação o mais rápido possível para conseguirmos ajudar melhor os seres sencientes. […] Publicado em: 16 de setembro de 2022
Uma pessoa amorosa e compassiva cura os outros simplesmente por existir. Onde quer que estejam, pessoas compassivas são curativas porque fazem tudo que podem para ajudar os outros com seu corpo, sua fala e sua mente. Apenas estar perto de uma pessoa compassiva nos cura porque nos traz paz e felicidade.” Lama Zopa Rinpoche Publicado em: 15 de setembro de 2022
“Os budistas sustentam que não existe um criador externo e que, embora um buda seja o ser mais elevado, mesmo um buda não tem o poder de criar uma nova vida. Então agora, qual é a causa do sofrimento? Geralmente, a causa última é a mente; a mente que é influenciada por pensamentos negativos como […] Publicado em: 14 de setembro de 2022
“Talvez você tenha ouvido o amigo virtuoso, que é como um médico habilidoso, pois ele deu muitos ensinamentos do Dharma, que são como remédios para curar a doença da mente não subjugada. Se você não fizer a prática, não importa quais conselhos profundos e elaborados você tenha recebido, isso não beneficiará sua mente em nada. […] Publicado em: 13 de setembro de 2022
“O Pensamento egocêntrico demais é fonte de sofrimento. Uma preocupação compassiva pelo bem-estar dos outros é a fonte da felicidade”, dissera o Dalai Lama antes na semana. Agora ele estava esfregando as mãos, mergulhando em pensamentos quando voltamos ao assunto da compaixão. Neste planeta, nos últimos trezentos anos, diferentes tradições religiosas se desenvolveram. Todas essas […] Publicado em: 12 de setembro de 2022
