“Aceitar nossas emoções negativas como se fossem componentes inerentes ao espírito, é um erro. Elas não se inscrevem em nenhuma base real. Se seus pilares pertencessem à nossa natureza fundamental, seria impossível agir sobre elas, e não é o caso. Temos a escolha, podemos tomar a decisão de nos liberar. Deixar de refletir a seu […] Publicado em: 20 de agosto de 2022
“Todos compartilhamos, seres humanos e animais – e, aqui, até o mais ínfimo dentre eles -, o sentimento de ter um eu independente. Nem sempre conhecemos a verdadeira natureza desse eu, mas esses diferentes “eus” têm em comum a busca da felicidade e o anseio de evitar o sofrimento. O mundo inteiro é dirigido por […] Publicado em: 19 de agosto de 2022
“A certa altura da prática, o discípulo deve abandonar todos os apegos físicos e conceituais. Esse abandono total simboliza a abertura infinita do espírito e do coração e manifesta a confiança absoluta no caminho.” S.S. Dalai Lama Publicado em: 18 de agosto de 2022
“Nada é mais importante do que preservar a mente. Temos de nos manter constantemente atentos ao elefante selvagem que é a mente, contendo-o com cuidados e vigilância. Ë dessa maneira que se evita a influência das diferentes circunstâncias externas sobre ela. Entretanto, mesmo estando recolhida em local protegido, se não mantivermos a mente sob controle, […] Publicado em: 17 de agosto de 2022
“A sabedoria consiste em considerar que toda circunstância difícil e dolorosa é um meio de evoluir pela via espiritual. O sofrimento não traz somente aspectos negativos. Se ansiamos operar em nós grandes transformações interiores, ele é indispensável.” S.S. Dalai Lama Publicado em: 16 de agosto de 2022
HUMILDADE: TENTEI PARECER HUMILDE E MODESTO “Quero responder ao seu comentário sobre estar no funeral”, disse o Dalai Lama, referindo-se à história do Arcebispo sobre o sermão que fez no funeral de Chris Hani. “Você mencionou quando falou no funeral que não se considerava superior, que você era apenas um deles. Isso é muito, muito […] Publicado em: 15 de agosto de 2022
“O que você faz, diz e pensa, o que você dá, a maneira pela qual você transforma seu espírito e sua vida, tudo tem importância para induzir renascimentos favoráveis”. S.S. Dalai Lama Publicado em: 4 de agosto de 2022
“Trabalhar o espírito consiste, especialmente, em não abrir a porta à cobiça e à avidez, pois são elas nossas mais ferozes inimigas.” S.S. Dalai Lama Publicado em: 3 de agosto de 2022
PERSPECTIVA: EXISTEM DIVERSOS ÂNGULOS “Como dissemos bem no início, o contentamento é um subproduto”, começou o Arcebispo. “Se você se levanta e diz” eu quero ser feliz”, apertando os dentes com determinação, esse é o modo mais rápido de perder o ônibus.” Mas se contentamento e felicidade são subprodutos, eles são subprodutos exatamente do quê? […] Publicado em: 1 de agosto de 2022
“E qualquer prazer samsárico que experimentamos ou vemos outros experimentando não é novidade. Experimentamos esses prazeres inúmeras vezes durante renascimentos sem começo. Assim, reencarnar novamente no samsara é como pular de um fogo para outro. Você terá que experimentar os mesmos problemas novamente”. Kyabje Lama Zopa Rinpoche Publicado em: 30 de julho de 2022
Essa doença crônica de estimar-me mais que os outrosÉ a causa que produz meus sofrimentos indesejados.Percebendo isso, peço suas bençãos para que eu estime estes seres migrantesMais do que a minha vida, mesmo se surgirem como meus inimigos.Em suma, seres infantis só trabalham para seus próprios fins,Enquanto os budas só trabalham pelo bem dos outros.Com […] Publicado em: 29 de julho de 2022
“As pessoas se assustam com pensamentos de fantasmas e demônios. É tudo superstição, a concepção errada acreditando em uma autoentidade. Não existe tal coisa. Mas quando você tem uma crença supersticiosa, por algum motivo ela se manifesta. Então você diz: “É real. Eu vi.” O que você viu é importante? Isso é completamente ridículo. O […] Publicado em: 28 de julho de 2022
“Se você reconhecer a não-dualidade, não terá medo. Todo medo e insegurança vem de não ser realista, da concepção errada que sustenta objetos temerosos como autoentidades concretas. Uma história da vida do grande iogue do Tibete, Jetsun Milarepa, ilustra esse ponto. Certa vez, Milarepa saiu de sua caverna para coletar madeira e, quando voltou, viu […] Publicado em: 27 de julho de 2022
“As enfermidades acontecem. Não se trata de algo excepcional; elas fazem parte da natureza e são fatos inevitáveis. Naturalmente temos todo o direito de evitar a doença e a dor; mas, apesar desse esforço, quando ocorre a doença, o melhor é aceitá-la. Embora devamos fazer todo o esforço para curá-la com a máxima rapidez possível, […] Publicado em: 26 de julho de 2022
MEDITAÇÃO: AGORA EU CONTO UM SEGREDO PARA VOCÊ “Chegamos ao complexo do Dalai Lama de manhã cedo, enquanto o sol ainda estava surgindo. Passamos pelos seguranças de vigia, o que nos lembrava que nem todos eram amorosos em relação ao Dalai Lama como ele era em relação a eles. Resolvi considerar a revista, não muito […] Publicado em: 25 de julho de 2022
“O Amor desprovido do apego, livre do desejo que sufoca, consiste em desejar que todos os seres realizem a Felicidade. Esta qualidade do amor prega uma maneira de ser, de dar e de receber idêntica com relação a todos (equanimidade), um dom de si em relação a todos os seres sensíveis, notadamente humanos, animais, espíritos, […] Publicado em: 27 de maio de 2022
“Sempre que surge a sensação do EU, como em “Estou com fome”, a ignorância do auto apego acredita que esse EU é concreto e que existe de modo inerente. Mas se o analisarmos, descobriremos que ele é feito do nosso corpo – especificamente, do nosso estômago vazio – e da nossa mente que se identifica […] Publicado em: 26 de maio de 2022
“Para nos ajudar a superar nossos limites, nossos apegos, nosso egoísmo e nossos medos, não devemos esquecer que os outros são também nós, e que cada centelha de Amor que emana de nós é um presente e uma graça que oferecemos, antes de mais nada, a nós mesmos. E, se tomarmos consciência dessa realidade repetindo […] Publicado em: 25 de maio de 2022
“Nossas condições interiores criam o mundo exterior e o que fazemos dele. O poder real está aí. Transformar-nos a fim de participar da metamorfose da mais ínfima célula, da mais longínqua parcela do universo, dos que estão próximos, dos que ainda tememos. Estamos todos ligados, atados, dependentes, em relação constante uns com os outros, e […] Publicado em: 24 de maio de 2022
