“Buda sempre salientou a importância do equilíbrio entre a sabedoria e a compaixão; um bom cérebro e um bom coração devem atuar juntos. Se colocarmos a atenção apenas no intelecto e ignorarmos o coração, poderemos criar mais problemas e maiores sofrimentos no mundo. Por outro lado, se enfatizarmos tão somente o coração e ignorarmos o […] Publicado em: 24 de agosto de 2021
“Inúmeros obstáculos nos impedem de obter uma concentração perfeita, embora possam ser incluídos em apenas duas categorias: uma é a distração e a outra é o torpor”. Lama Yeshe Publicado em: 23 de agosto de 2021
“Uma das características do resultado de qualquer ação é que ela aumenta com o tempo, do mesmo modo que a semente de um fruto resulta em muitos frutos. É óbvio, então, que, para evitar que os resultados das ações negativas cresçam, é necessário purificar nossas mentes dos registros deixados pelas ações negativas do corpo, da […] Publicado em: 21 de agosto de 2021
“O poder de cura do espírito segue naturalmente o caminho do espírito. Não reside entre as paredes dos prédios luxuosos, nem no ouro que cobre as imagens, nem na seda com que se modelam as roupas, nem mesmo no papel dos documentos sagrados, mas vive na inefável substância da mente e no coração dos homens. […] Publicado em: 20 de agosto de 2021
“A realidade é que você se apega a qualquer conceito que considera razoável. Por isso, mesmo que os ensinamentos de seu caminho espiritual sejam bons, tente praticá-los sem apego. É possível obter a iluminação sem a ânsia de obtê-la. O principal fator é não se apegar excessivamente. Se você se apegar à ideia da iluminação, […] Publicado em: 19 de agosto de 2021
“Quando os outros nos ofendem, nos criticam e nos dirigem palavras desagradáveis, embora a dor que sentimos seja intolerável como um espinho no coração, devemos lembrar os ensinamentos e constatar a ausência de essência dessas palavras, que são como um eco. Assim, como se fossemos um objeto inanimado que recebesse uma repreensão, não sentiremos nem […] Publicado em: 17 de agosto de 2021
“Meditar na mente não é mahamudra, mas leva ao mahamudra. Usar nossa própria mente como objeto de concentração é a característica única da meditação mahamudra que a transforma em um método poderoso para a eliminação de nosso pensamento dualista”. Lama Yeshe Publicado em: 15 de agosto de 2021
Chotrul Duchen Na primeira lua cheia do calendário lunar tibetano, celebra-se o Dia dos Milagres, ou Chotrul Duchen, que comemora o último dia de exibição de milagres pelo Buda, que duraram 15 dias. O Buda realizou os milagres em resposta a um desafio de seis mestres rivais. Esses 15 dias são dias em que os […] Publicado em: 19 de fevereiro de 2021
Os votos do Bodhisattva Após tomarmos os votos do Bodhisattva devemos conduzir a nossa vida, o nosso dia a dia com a mente sempre atenta aos votos e assim tentarmos ao máximo abandonar as seguintes ações: Os dezoito votos raizes do Bodhisattva 1. Elogiar a si mesmo e ridicularizar os outros por causa de seu […] Publicado em: 16 de setembro de 2020
Segunda-feira – 6 de julho Mensagem de Sua Santidade, o XIV Dalai Dalai Lamano seu 85° aniversário “Hoje é dia 6 de julho – meu aniversário.Não é possível um grande número de pessoas se reunirem para uma grande celebração por causa das Restrições da pandemia e também isso não é necessário. No entanto, se você […] Publicado em: 5 de julho de 2020
Aqui estão algumas dicas para que o seu retiro virtual seja o mais próximo de um retiro presencial: – Se achar necessário, avise sua família e seus amigos de que nos próximos dois finais de semana você estará em retiro e não tão conectado às suas mídias sociais (WhatsApp, Instagram, Facebook, telefone, etc.); – Prepare […] Publicado em: 16 de junho de 2020
“Qual é a importância de fazer retiro? Não é simplesmente ficar quieto, dar um tempo da família. Ao contrário, há razões cruciais, razões muito urgentes…” Uma razão simples é a felicidade. A paz e a felicidade dos pais, por exemplo, dependem do afeto e compaixão que seus filhos têm para com eles. E a paz […] Publicado em: 11 de junho de 2020
Este vídeo começa com outro exemplo prático de um jovem monge de Kopan sobre como podemos transformar as atividades cotidianas em atenção plena de bodhicitta. Ao cortar legumes ou comida para uma refeição, pode-se pensar: Estou cortando a ignorância e as delusões de todos os seres sencientes com esta faca. A versão acima está em […] Publicado em: 3 de maio de 2020
Lama Zopa Rinpoche continua seus vídeos de ensinamentos do Mosteiro de Kopan, no Nepal, durante a pandemia de coronavírus: Este vídeo começa com Losang Namgyal Rinpoche compartilhando alguns pensamentos sobre este momento difícil por causa do coronavírus. Ele sugere que não apenas precisamos permanecer seguros e saudáveis, mas deveríamos nos lembrar que temos esse precioso […] Publicado em: 28 de abril de 2020
22 de Abril de 2020 Mensagem de Sua Santidade o Dalai Lama no Dia da Terra Neste 50º aniversário do Dia da Terra, nosso planeta está enfrentando um dos maiores desafios à saúde e ao bem-estar de seus habitantes. E, no entanto, no meio dessa luta, somos lembrados do valor da compaixão e do apoio […] Publicado em: 22 de abril de 2020
Este momento nos dá uma grande oportunidade para cuidarmos uns dos outros, lermos, refletirmos e cultivarmos uma mente mais serena, sábia e amorosa. Por isso, reunimos nesta página os conselhos de S.S. o Dalai Lama e Lama Zopa Rinpoche e Khandro Namsel Dorje, práticas para proteção ao coronavírus, mantras, orações, motivação, dedicação e imagens recomendados […] Publicado em: 22 de março de 2020
Mestre Shantideva Por virtude de meus méritos,Que todos os seres em todos os locaisContaminados pelos sofrimentos de corpo e menteObtenham um oceano de felicidade e alegria. Que nenhuma criatura vivente sofra,Cometa negatividades ou jamais caia doente.Que ninguém tenha medo ou se depreciePor uma mente oprimida pela depressão. Que os cegos vejam formas,E os surdos ouçam […] Publicado em:
