Blog – Shiwa Lha – Centro de Estudos do Budismo Tibetano

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  • A compreensão equivocada da bodhichitta

    Lama Thubten Yeshe Quando algumas pessoas inicialmente ouvem falar de bodhichitta, a confundem com um estado mental altamente sentimental e emocional: “Ah, como quero que as pessoas sejam felizes! Não consigo suportar só em pensar nos seus sofrimentos.” Essas pessoas se sentem tão oprimidas pelas necessidades dos outros que suas mentes ficam deprimidas. Mas a […] Publicado em: 17 de outubro de 2021
  • O Poder do Mantra

    “Devido à mente dos seres sencientes ter se tornado mais degenerada, tudo se tornou mais degenerado. O poder dos alimentos e medicamentos está diminuindo, e até mesmo o poder do mantra degenerou-se. É por isso que, ao fazermos a prática da divindade, geralmente temos que recitar mais mantras do que antes. Contudo, devido ao poder das promessas […] Publicado em: 3 de outubro de 2021
  • Plantando a Paz

    “Falamos muito sobre paz. Mas só existe chance de haver paz quando a atmosfera é conveniente. Devemos criar essa atmosfera. Para fazê-lo, devemos adotar a atitude correta. Basicamente, portanto, a paz deve vir primeiro de dentro de nós. E por que deveríamos nos esforçar pela paz? Pelo simples motivo de que a paz é de […] Publicado em: 2 de outubro de 2021
  • Ego

    “Se analisarmos como pensamos no ego, descobriremos que tendemos a pensá-lo como existindo intrinsicamente, independente da mente e do corpo. E ainda assim, quando procuramos localizá-lo, ele nos engana. O Buda ensinou que não existe tal ego e que a nossa crença em um ego independente é a causa que está na raiz de todos os […] Publicado em: 1 de outubro de 2021
  • Fortaleza

    “Os seres humanos são de natureza tal que deveriam ter não só facilidades materiais, mas também sustento espiritual. Sem sustento espiritual, é difícil conseguir manter a paz mental”.   S.S.Dalai Lama Publicado em: 30 de setembro de 2021
  • Verdadeiro Entretenimento

    “Para se liberar, conheça-se a si mesmo. Observar o seu mundo interno é muito mais interessante do que assistir à TV e certamente vale mais a pena. Além disso, quando você observa sua mente com sabedoria e habilidade, jamais fica entediado”.   Lama Yeshe   Publicado em: 29 de setembro de 2021
  • Verdadeira Mudança

    “Não é preciso modificar nada em seu exterior; a única mudança que você precisa fazer é dentro de si próprio. A meditação é uma forma de ajudar você a se tornar forte o bastante para enfrentar os problemas em vez de se esquivar deles. A meditação permite que você enfrente os problemas com habilidades”.   Lama Yeshe  Publicado em: 28 de setembro de 2021
  • Foco

    “Quando você chegar a um ponto em que puder experimentar a claridade de sua consciência, tente relaxar. Mantenha sua concentração um tanto débil, em vez de exercer um grande esforço. Não pressione sua mente. Excesso de esforço e uma disciplina demasiadamente rígida não é bom. Aprenda a deixar ir”.   Lama Yeshe Publicado em: 27 de setembro de 2021
  • Sutra da Luz Dourada

    “Pelo som deste majestoso tambor de luz dourada,  Que a ignorância do mundo seja dissipada.  Com os medos vencidos, assim como são destemidos os sábios conquistadores,  que os seres sencientes se tornem bravos e corajosos”. O Rei dos Gloriosos Sutras. A Nobre e Sublime Luz Dourada. Publicado em: 25 de setembro de 2021
  • Terceira Nobre Verdade

    “Quando perguntamos se as emoções perturbadoras podem ser eliminadas ou não, estamos envolvidos com a Terceira Nobre Verdade, a verdadeira cessação. Se as emoções perturbadoras fizessem parte da natureza da mente, seria impossível extirpá-las. Se o ódio, por exemplo, integrasse a natureza da mente, enquanto estivéssemos conscientes seríamos odiosos, e esse, claro, não é o […] Publicado em: 24 de setembro de 2021
  • Mente

    “Se você doma sua mente, a felicidade vem. Se você não doma sua mente, não tem jeito de ser feliz. É necessário consertar a mente. É por meio do aparecimento das emoções aflitivas em sua mente que você é arrastado para uma variedade de más ações e tudo o mais. Mas, se essas emoções aflitivas, que […] Publicado em: 23 de setembro de 2021
  • Amor Universal

    “Muitas religiões ensinam a importância do amor universal, mas a questão é: como se desenvolve esse amor dentro de si mesmo? O primeiro passo é ter uma mente equilibrada em relação a todos os seres vivos. Antes de alcançar o amor universal, você precisa experimentar o equilíbrio com todos os seres do universo.  Trate você, sua […] Publicado em: 22 de setembro de 2021
  • Tolerância

    “Em nossa vida humana, tolerância é muito importante. Se você tem tolerância, consegue superar dificuldades com facilidade. Se você tem pouca ou nenhuma tolerância, a coisa mais insignificante o irrita imediatamente. Em minha própria experiência, tive muitas questões, muitas sensações, e uma dessas sensações é de que a tolerância é algo a se praticar mundialmente […] Publicado em: 21 de setembro de 2021
  • Consciência

    “Como a lua cheia. Sua consciência é como a lua cheia. Nesta terra, todas as pessoas, peixes, galinhas e árvores – todas as coisas orgânicas – estão em movimento, funcionando. Mas a lua cheia está apenas lá. Sua intensa atenção consciente continua sendo a intensa atenção consciente da consciência, mesmo que as distrações estejam indo […] Publicado em: 20 de setembro de 2021
  • Ações

    “As consequências são definidas: ações negativas sempre trazem sofrimento e ações positivas sempre trazem felicidade”. S.S. Dalai Lama Publicado em: 19 de setembro de 2021
  • Interdependência

    “Nós, budistas, acreditamos que o mundo inteiro é interdependente. É por isso que falo frequentemente sobre responsabilidade universal. O surto deste terrível coronavírus mostrou que o que acontece com uma pessoa pode em breve afetar todos os outros seres. Mas também nos lembra que um ato compassivo ou construtivo – seja trabalhar em hospitais ou […] Publicado em: 18 de setembro de 2021
  • Paz Interior

    “Paz interior está relacionada à tranquilidade mental. A experiência física não determina necessariamente nossa paz mental. Se temos paz mental, então o nível físico não é tão importante. Porem será que nós desenvolvemos paz interior através de preces? Não, realmente não. Através de treinamento físico? Não. Apenas adquirindo conhecimento? Não. Tornando-nos insensíveis? Não. Mas, quando […] Publicado em: 17 de setembro de 2021
  • Paz Mental

    “Existem muitos tipo de ética. Com relação à do Bodhisattva, porém, a principal ética é renunciar ao egoísmo ou refreá-lo. Em sânscritio, a palavra “ética”é shila, que etimologicamente significa “obtenção da serenidade”. Quando as pessoas possuem ética, suas mentes desenvolvem uma tranquilidade ou serenidade livre da aflição de lamentar o que fizeram”. S.S. Dalai Lama Publicado em: 16 de setembro de 2021
  • Distração

    “Uma técnica que você pode usar contra os pensamentos de distração é ver como você fica quando esses pensamentos surgem. Em vez de vê-los como um observador externo – pensando: “Ei, que objeto é este aqui?” – concentre-se na sensação; preste mais atenção ao que surge para você bem ali. Examine como a perspectiva sensorial […] Publicado em: 15 de setembro de 2021
  • Coração Acolhedor

    “Ter um coração acolhedor é algo que aprendemos das nossas mães, então é algo que precisamos carregar conosco por toda nossa vida. Numa conferência de ciência, tivemos o seguinte slogan: mente saudável, corpo saudável. Para isto, precisamos compreender a realidade, precisamos ter uma mente calma. Quando ficamos preocupados, nos tornamos preconceituosos e não conseguimos enxergar […] Publicado em: 14 de setembro de 2021

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