Lama Zopa Rinpoche e algumas estudantes da Sangha no Monte dos Abutres, onde Buda Shakyamuni ensinou o Sutra do Coração. Para ler o Sutra do Coração faça o download do arquivo abaixo: Publicado em:
Homenagem ao meu guru, o jovem Manjushri!Aquele que compreendeu o surgimento dependentee o ensinou,Supremo em sabedoria, mestre inexcedível.Prostro-me àquele que conhece e ensinaO surgimento dependente que a todos conquista. A raiz do sofrimento existente no mundoNão é senão a ignorância;A compreensão que extirpa essa raiz,Ele disse, não é outra senão o surgimento dependente. Como é… Ler ArtigoPublicado em:
Os Benefícios do Sutra da Luz Dourada Lama Zopa Rinpoche explica: Este texto é muito precioso. Ele traz paz, felicidade e é muito poderoso para cessar a violência. O sutra protege o país contra a violência, etc. Quem ouvir esse texto terá o seu carma negativo purificado. O sutra é extremamente poderoso para a paz… Ler ArtigoPublicado em:
Puja é uma palavra sânscrita que significa “oferecimento”. Portanto, puja é umacerimônia de oferecimentos. É uma prática que pode elevar o coração e tornar a mentemais leve fazendo com que as preocupações do dia não pareçam tão atormentadoras nemdeixem aquele gosto amargo. O Guru Puja (Lama Chopa), por exemplo, que acontece duas vezes por mês,… Ler ArtigoPublicado em:
Ven. Pende Hawter Uma meditação muito poderosa para aliviar a dor é penetrar na dor e explorá-la – há algumas indicações de que para dores mais extremas, como a de um câncer terminal, focalizar na dor em vez de fugir dela é mais efetivo para conseguir a redução da dor. Normalmente quando sentimos dor, temos medo, fuga e… Ler ArtigoPublicado em:
S.S. o Dalai Lama Em última instância, o motivo pelo qual o amor e a compaixão nos trazem a maior de todas as felicidades é simplesmente porque a nossa natureza os aprecia acima de tudo. A necessidade de amor repousa na base da existência humana. Essa necessidade é resultado da profunda interdependência que todos nós compartilhamos uns com os… Ler ArtigoPublicado em:
1. Local: reserve um local especial torne-o agradável e tranquilo mantenha-o limpo procure não ser perturbado 2. Duração: no início, sessões curtas de 10 a 30 minutos 3. Atitude: mantenha-se relaxado e atento não tenha expectativas de resultados sinta-se satisfeito por estar meditando não faça “publicidade” de suas práticas não é preciso mudar de vida… Ler ArtigoPublicado em:
