Quando os budistas falam sobre o inferno, eles não estão falando de um lugar concreto em algum lugar sob a Terra. E quando falamos sobre o paraíso, não estamos falando sobre algum lugar onde tudo funciona. Não estamos falando de lugar ao qual se migra, basicamente. Quando falamos sobre ir para o inferno, não estão… Ler ArtigoPublicado em: 20 de abril de 2022
“O potencial humano é grande, mas temos de usar nossa energia com habilidade; temos de saber como colocar nossas vidas na direção correta. Isso é extremamente importante.” Publicado em: 19 de abril de 2022
“Muitas religiões têm a forte convicção de que não é possível descobrir a felicidade suprema através dos sentidos. Então, enquanto a diversão temporária pode vir através dos nossos sentidos, é inevitavelmente passageira e não uma fonte de gratificação duradoura. Existe um ditado budista que diz que tentar buscar a felicidade através da gratificação sensorial é… Ler ArtigoPublicado em: 18 de abril de 2022
“Todos os ensinamentos budistas têm a finalidade de levar a pessoa gradualmente à compreensão do vazio. Aqui, vazio significa o vazio da existência inerente, concreta, e a total erradicação da nossa mente desse falso modo de ver as coisas determina a nossa conquista da iluminação, o estado de Buda.” Kathleen McDonald Publicado em: 15 de abril de 2022
“Eu acredito que a finalidade de nossas vidas é alcançar a felicidade. Porém, há dois tipos de felicidade: uma que resulta de conforto físico e outra que essencialmente flui de nossas mentes e de nossos pensamentos. Das duas, a felicidade que resulta da mente é a mais importante. Se a nossa mente estiver calma e… Ler ArtigoPublicado em: 14 de abril de 2022
“Como já foi dito nos ensinamentos, ‘toda a existência depende de uma pontinha de desejo’. Toda felicidade e todo o sofrimento depende do desejo. Os sofrimentos mais pesados dos reinos dos infernos e a mais elevada felicidade da mente onisciente vêm de sua própria mente.” Lama Zopa Rinpoche Publicado em: 13 de abril de 2022
“O Arcebispo continuou: “E, de uma maneira meio paradoxal, é a forma como encaramos todas as coisas que parecem ser negativas na nossa vida que determina o tipo de pessoa que nos tornamos. Se considerarmos tudo isso frustrante, vamos sair apertados e comprimidos e apenas zangados e desejando quebrar tudo.” Arcebispo Desmond Tutu Publicado em: 11 de abril de 2022
“O corpo é a morada do espírito, ele deve habitá-lo. O espírito do homem “comum” vagueia permanentemente fora do corpo. Criticando, julgando, procurando objetos de prazer para satisfazer os sentidos. O espírito se perde nesses universos paralelos. Assemelha-se a um ladrão sem sorte, que só acha em seu caminho casas vazias, que não lhe servem…. Ler ArtigoPublicado em: 10 de abril de 2022
“O Senhor Buda enfatizou a importância de gerar bondade amorosa para todas as pessoas, independentemente de raça, nacionalidade, credo ou qualquer outra coisa; ele ensinou que todos os seres humanos e até os animais eram objeto de bondade amorosa. Esta é a melhor garantia contra a guerra nuclear, porque cada indivíduo tem que manter o… Ler ArtigoPublicado em: 9 de abril de 2022
“A coisa mais importante é ter um objeto apropriado para a meditação. Para ajudá-lo a alcançar melhor visualização, é bom ter uma imagem da divindade sobre quem está meditando, como por exemplo, do Buda Shakyamuni, o mestre da doutrina, e olhá-la frequentemente.” S.S. Dalai Lama Publicado em: 8 de abril de 2022
“São necessários esforços no começo da prática. Depois, à medida que você progredir, seu interesse e sua necessidade de praticar se tornarão prioritários. Você o fará com prazer, descobrindo a grande alegria que nasce desse treinamento.” S.S. Dalai Lama Publicado em: 7 de abril de 2022
“Para trazer felicidade e paz à Terra, temos que eliminar todas as situações que levam ao ódio e à raiva. Isso significa erradicar totalmente nosso próprio ódio e raiva. Temos que tornar nossas próprias vidas pacíficas e felizes. Esta é a maneira de trabalhar pela paz vinte e quatro horas por dia. Se nossas mentes… Ler ArtigoPublicado em: 6 de abril de 2022
“De que adianta se preocupar com as coisas vinte e quatro horas por dia, perturbando a mente e impedindo-se de ter uma vida tranquila e alegre? É uma perda de tempo. Nada vai mudar só porque você está se preocupando com isso. Se algo já está quebrado, está quebrado. Preocupar-se não vai resolver. Esta terra… Ler ArtigoPublicado em: 5 de abril de 2022
“Uma das minhas práticas vem de um antigo professor indiano”, começou o Dalai Lama a responder a pergunta do Arcebispo. “Ele ensinava que, quando você vivencia alguma situação trágica, deve pensar sobre ela. Se não há como superar a tragédia, então não há por que se preocupar tanto. Então eu pratico isso.” S.S. Dalai Lama Publicado em: 4 de abril de 2022
“Um objetivo de meditação a curto prazo é simplesmente nos acalmarmos e relaxarmos. A meta de eventualmente penetrarmos num completo entendimento da natureza da realidade como antídoto para a infelicidade e para a insatisfação é mais importante. Entretanto, o objetivo mais altruísta e, consequentemente, mais elevado é atingir a iluminação para poder auxiliar outras pessoas… Ler ArtigoPublicado em: 13 de março de 2022
“Examine seus pensamentos. Por que você deseja meditar? O que você espera alcançar? Como ocorre em qualquer atividade, quanto mais nítida e firmemente estabelecermos nossa meta, mais forte será nossa motivação e maiores as probabilidades de sucesso.” Kathleen MacDonald Publicado em: 12 de março de 2022
HUM VAJRA PHAT (afasta todas as energias negativas) OM PADMA (o lotus puro) SHAVARI PHAT (todas as doenças, sofrimentos e problemas relacionados ao corpo. É também associado à 20a Tara). NÄN PAR SHIG (foca nos problemas respiratórios, males dos espíritos que são purificados bem como as negatividades cometidas com nossa fala) NÃGANAN (foca nos obstáculos… Ler ArtigoPublicado em: 11 de março de 2022
“Com a quarta perfeição, concentração, tanto por meio da meditação analítica quanto da concentração focada, refletimos constantemente sobre o significado dos ensinamentos e os colocarmos em prática. Por exemplo, quando fazemos uma shamatha, ou meditação calma, usando o Buda Guru Shakyamuni, o Buda é o objeto da meditação.” Publicado em: 10 de março de 2022
“Em todas as áreas do pensamento, você precisa ser capaz de analisar e, depois, quando tiver chegado a uma decisão, precisa ser capaz de fixar sua mente nela sem hesitação. Estas duas capacidades – analisar e permanecer concentrado – são essenciais para que você se veja como realmente é. Em todas as áreas do desenvolvimento… Ler ArtigoPublicado em: 9 de março de 2022
