No novo livro The Power of Mantra: Vital Practices for Transformation , Lama Zopa Rinpoche orienta os alunos na compreensão do poder e dos benefícios dos mantras. Rinpoche explica muitos mantras populares, dando instruções específicas para praticá-los, incluindo Buda Shakyamuni, Chenrezig, Manjushri, Tara, Buda da Medicina, Vajrasattva e muito mais. Em um trecho do capítulo sobre Tara mantra, Rinpoche […] Publicado em: 13 de março de 2022
Os quatro grandes dias santos Há quatro grandes dias sagrados no calendário budista tibetano, cada um dos quais celebrando um aniversário da exibição do Buda Shakyamuni de feitos extraordinários e poderosos para o bem dos seres sencientes. Nesses quatro dias, os resultados cármicos das ações são multiplicados por 100 milhões, conforme ensina o texto vinaya […] Publicado em: 3 de março de 2022
Lama Zopa Rinpoche deu o seguinte conselho de práticas a serem feitas em resposta à atual situação vivida pela Ucrânia. O objetivo é conter a guerra e ajudar a parar a violência e o sofrimento. Rinpoche também já organizou uma série de pujas poderosas como puja de fogo de controle, puja de fogo colérico e […] Publicado em: 28 de fevereiro de 2022
Há quatro grandes dias sagrados no calendário budista tibetano, cada um dos quais celebrando um aniversário da exibição do Buda Shakyamuni de feitos extraordinários e poderosos para o bem dos seres sencientes. Nesses quatro dias, os resultados cármicos das ações são multiplicados por 100 milhões, conforme ensina o texto vinaya Tesouro de Citações e Lógica […] Publicado em: 23 de fevereiro de 2022
“É claro que purificando o carma negativo coletado desde o renascimento sem começo e coletando méritos extensos, isso permite que você tenha realizações no caminho para a iluminação e para que sua mente mude”, escreveu Lama Zopa Rinpoche a um aluno que ofereceu 100.000 mantras Vajrasattva a Rinpoche… “Sempre há esperança de que a mente […] Publicado em: 17 de fevereiro de 2022
O que é raiva? Raiva é um estado mental negativo que perturba a mente, tornando-a infeliz e sem paz. A raiva é muito comum e se manifesta de várias formas, desde uma ligeira irritação até o ódio violento. Porque a raiva surge? A raiva surge quando exageramos as qualidades negativas de uma pessoa, objeto ou […] Publicado em: 7 de janeiro de 2022
Um estudante estava tirando uma folga depois de servir em um centro por dez anos e planejava fazer um retiro a pé por vários meses. Rinpoche ofereceu este conselho. Minha querida, muito gentil e preciosa pessoa que realiza meus desejos, Obrigado por sua amável carta, Lamento pelo atraso. Sim, fazer 200.000 mantras Vajrasattva enquanto caminha […] Publicado em: 10 de dezembro de 2021
Qual a diferença entre prostração e prosternação? nas práticas budistas é comum usar os termos prostração e prosternação para a mesma finalidade. O dicionário atribui os seguintes significados: Prostração: debilidade física; fraqueza, abatimento. Prosternação: ato de curvar-se em sinal de respeito e/ou reverência. Por isso adotamos a palavra prosternação. Porque fazer prosternações? As prosternações são […] Publicado em: 2 de dezembro de 2021
A mente pode se voltar às coisas mais profundas e mais elevadas. Por um lado, ela deve ser usada para superar carma e obscurecimentos, e por outro, para obter as virtudes de um Buda. Por isso, o objeto [da perfeição da sabedoria] só poderá ser a vacuidade, ou shunyata. As outras meditações preparam a mente […] Publicado em: 26 de novembro de 2021
A concentração deve repousar sobre um objeto. Ela é muito importante, tanto na prática do Dharma como na vida comum. A palavra tibetana para meditação de concentração é zhi.nay; nay significa “residir” ou “permancecer,” e zhi significa “em paz.” Num sentido prático, portanto, zhi.nay significa viver pacificamente sem excesso de atividades, e é frequentemente traduzido […] Publicado em: 20 de novembro de 2021
Há três tipos de esforço: 1. O primeiro é o esforço mental de interromper o desejo por coisas improdutivas. Se temos um forte desejo por coisas comuns desconectadas do Dharma, a nossa prática do Dharma será prejudicada. Embora tenhamos que fazer coisas cotidianas, se a nossa estima por elas for maior do que a nossa […] Publicado em: 14 de novembro de 2021
Há três tipos de paciência: 1. A paciência da não-retaliação. Quando somos prejudicados pelos outros, seja fisica ou mentalmente, não devemos reagir raivosamente ou feri-los em retaliação. 2. A paciência de aceitar o sofrimento. Quando sofremos, apontamos para alguém ou algo fora de nós mesmos como sendo a causa. A razão imediata para nosso sofrimento […] Publicado em: 7 de novembro de 2021
Esta perfeição tem três aspectos: O primeiro aspecto é o de protejer nosso corpo, fala e mente de executar ações desastrosas. Nós temos a tendência de agir inabilmente, e esta tendência precisa ser controlada. Podemos pensar em nosso corpo, fala e mente como três crianças malcriadas e em nós mesmos como seu pai tentando mantê-las […] Publicado em: 31 de outubro de 2021
“A fim de percorrer em segurança os caminhos e estágios que desatam os nós da escravidão emocional e cármica, deve-se aplicar um método efetivo de forma correta. A maneira infalível de garantir a aplicação correta é confiar em um amigo espiritual plenamente qualificado, alguém que tenha realizado pessoalmente os frutos do treinamento espiritual e obtido […] Publicado em:
“Este tema também está ligado às maneiras de desenvolver a força interior. Outra técnica é investigar: “Qual é o significado da vida? Qual é o significado do dinheiro? Qual o significado do corpo? “Investigue mais, pense mais. Então você desenvolverá a convicção de que todas essas coisas físicas, como também a sua vida, têm um […] Publicado em: 30 de outubro de 2021
“Sem uma pura determinação de ser livre, não há nenhum meio para alcançar paz,Devido ao apego aos prazeres no oceano da existência cíclica.Os seres encarnados são completamente acorrentados nessa existência;Então, ao iniciar, procure os ensinamentos de ser Livre”. Je Tsongkhpa Publicado em: 29 de outubro de 2021
“A maioria de nós aqui tem recursos suficientes, porque não precisamos trabalhar muito para obter comida, vestimenta e assim por diante. Mas é claro que, nessa vida ter somente algo para usar ou para comer não é o bastante. Ainda queremos algo mais, desejamos mais e mais. Isso explica claramente que, a menos que o […] Publicado em: 28 de outubro de 2021
A realidade da nossa existência é que somos uma combinação de corpo e mente. Cada um deles, por sua vez, é uma combinação de muitas partes, todas constantemente num estado de fluxo. Desafortunadamente, nosso ego não fica satisfeito com uma explicação tão simples. Ele complica as coisas fabricando a visão de um eu ou personalidade […] Publicado em: 27 de outubro de 2021
“O nirvana pode ser o objeto final da consecução, mas no momento é difícil de ser alcançado. Portanto, o objetivo prático e realista é a compaixão, um coração caloroso, servindo aos outros, ajudando os outros, respeitando os outros, sendo menos egoísta. Ao praticar estes atos, você poderá ganhar benefícios e felicidade que permanecerão por mais […] Publicado em: 26 de outubro de 2021
“Com o mahamudra, você não precisa fazer nada formal. A claridade de sua mente está com você 24 horas por dia, por isso é possível reter a experiência também nos intervalos. Use a atenção plena e coloque sua mente na claridade de seus próprios pensamentos”. Lama Yeshe Publicado em: 25 de outubro de 2021
