Há três tipos de esforço: 1. O primeiro é o esforço mental de interromper o desejo por coisas improdutivas. Se temos um forte desejo por coisas comuns desconectadas do Dharma, a nossa prática do Dharma será prejudicada. Embora tenhamos que fazer coisas cotidianas, se a nossa estima por elas for maior do que a nossa […] Publicado em: 14 de novembro de 2021
Há três tipos de paciência: 1. A paciência da não-retaliação. Quando somos prejudicados pelos outros, seja fisica ou mentalmente, não devemos reagir raivosamente ou feri-los em retaliação. 2. A paciência de aceitar o sofrimento. Quando sofremos, apontamos para alguém ou algo fora de nós mesmos como sendo a causa. A razão imediata para nosso sofrimento […] Publicado em: 7 de novembro de 2021
Esta perfeição tem três aspectos: O primeiro aspecto é o de protejer nosso corpo, fala e mente de executar ações desastrosas. Nós temos a tendência de agir inabilmente, e esta tendência precisa ser controlada. Podemos pensar em nosso corpo, fala e mente como três crianças malcriadas e em nós mesmos como seu pai tentando mantê-las […] Publicado em: 31 de outubro de 2021
“A fim de percorrer em segurança os caminhos e estágios que desatam os nós da escravidão emocional e cármica, deve-se aplicar um método efetivo de forma correta. A maneira infalível de garantir a aplicação correta é confiar em um amigo espiritual plenamente qualificado, alguém que tenha realizado pessoalmente os frutos do treinamento espiritual e obtido […] Publicado em:
“Este tema também está ligado às maneiras de desenvolver a força interior. Outra técnica é investigar: “Qual é o significado da vida? Qual é o significado do dinheiro? Qual o significado do corpo? “Investigue mais, pense mais. Então você desenvolverá a convicção de que todas essas coisas físicas, como também a sua vida, têm um […] Publicado em: 30 de outubro de 2021
“Sem uma pura determinação de ser livre, não há nenhum meio para alcançar paz,Devido ao apego aos prazeres no oceano da existência cíclica.Os seres encarnados são completamente acorrentados nessa existência;Então, ao iniciar, procure os ensinamentos de ser Livre”. Je Tsongkhpa Publicado em: 29 de outubro de 2021
“A maioria de nós aqui tem recursos suficientes, porque não precisamos trabalhar muito para obter comida, vestimenta e assim por diante. Mas é claro que, nessa vida ter somente algo para usar ou para comer não é o bastante. Ainda queremos algo mais, desejamos mais e mais. Isso explica claramente que, a menos que o […] Publicado em: 28 de outubro de 2021
A realidade da nossa existência é que somos uma combinação de corpo e mente. Cada um deles, por sua vez, é uma combinação de muitas partes, todas constantemente num estado de fluxo. Desafortunadamente, nosso ego não fica satisfeito com uma explicação tão simples. Ele complica as coisas fabricando a visão de um eu ou personalidade […] Publicado em: 27 de outubro de 2021
“O nirvana pode ser o objeto final da consecução, mas no momento é difícil de ser alcançado. Portanto, o objetivo prático e realista é a compaixão, um coração caloroso, servindo aos outros, ajudando os outros, respeitando os outros, sendo menos egoísta. Ao praticar estes atos, você poderá ganhar benefícios e felicidade que permanecerão por mais […] Publicado em: 26 de outubro de 2021
“Com o mahamudra, você não precisa fazer nada formal. A claridade de sua mente está com você 24 horas por dia, por isso é possível reter a experiência também nos intervalos. Use a atenção plena e coloque sua mente na claridade de seus próprios pensamentos”. Lama Yeshe Publicado em: 25 de outubro de 2021
Esta perfeição está dividida em quatro categorias: dar posses, Dharma, refúgio, e amor ativo (maitri). 1. Dar posses. Para a maioria de nós, as necessidades materiais básicas, como alimentação e vestuário, são os tipos de posses mais fáceis de serem dadas. No entanto, os bodhisattvas superiores são capazes de dar os seus olhos, suas carnes […] Publicado em: 22 de outubro de 2021
Lama Thubten Yeshe Quando algumas pessoas inicialmente ouvem falar de bodhichitta, a confundem com um estado mental altamente sentimental e emocional: “Ah, como quero que as pessoas sejam felizes! Não consigo suportar só em pensar nos seus sofrimentos.” Essas pessoas se sentem tão oprimidas pelas necessidades dos outros que suas mentes ficam deprimidas. Mas a […] Publicado em: 17 de outubro de 2021
“Devido à mente dos seres sencientes ter se tornado mais degenerada, tudo se tornou mais degenerado. O poder dos alimentos e medicamentos está diminuindo, e até mesmo o poder do mantra degenerou-se. É por isso que, ao fazermos a prática da divindade, geralmente temos que recitar mais mantras do que antes. Contudo, devido ao poder das promessas […] Publicado em: 3 de outubro de 2021
“Falamos muito sobre paz. Mas só existe chance de haver paz quando a atmosfera é conveniente. Devemos criar essa atmosfera. Para fazê-lo, devemos adotar a atitude correta. Basicamente, portanto, a paz deve vir primeiro de dentro de nós. E por que deveríamos nos esforçar pela paz? Pelo simples motivo de que a paz é de […] Publicado em: 2 de outubro de 2021
“Se analisarmos como pensamos no ego, descobriremos que tendemos a pensá-lo como existindo intrinsicamente, independente da mente e do corpo. E ainda assim, quando procuramos localizá-lo, ele nos engana. O Buda ensinou que não existe tal ego e que a nossa crença em um ego independente é a causa que está na raiz de todos os […] Publicado em: 1 de outubro de 2021
“Os seres humanos são de natureza tal que deveriam ter não só facilidades materiais, mas também sustento espiritual. Sem sustento espiritual, é difícil conseguir manter a paz mental”. S.S.Dalai Lama Publicado em: 30 de setembro de 2021
“Para se liberar, conheça-se a si mesmo. Observar o seu mundo interno é muito mais interessante do que assistir à TV e certamente vale mais a pena. Além disso, quando você observa sua mente com sabedoria e habilidade, jamais fica entediado”. Lama Yeshe Publicado em: 29 de setembro de 2021
“Não é preciso modificar nada em seu exterior; a única mudança que você precisa fazer é dentro de si próprio. A meditação é uma forma de ajudar você a se tornar forte o bastante para enfrentar os problemas em vez de se esquivar deles. A meditação permite que você enfrente os problemas com habilidades”. Lama Yeshe Publicado em: 28 de setembro de 2021
“Quando você chegar a um ponto em que puder experimentar a claridade de sua consciência, tente relaxar. Mantenha sua concentração um tanto débil, em vez de exercer um grande esforço. Não pressione sua mente. Excesso de esforço e uma disciplina demasiadamente rígida não é bom. Aprenda a deixar ir”. Lama Yeshe Publicado em: 27 de setembro de 2021
“Pelo som deste majestoso tambor de luz dourada, Que a ignorância do mundo seja dissipada. Com os medos vencidos, assim como são destemidos os sábios conquistadores, que os seres sencientes se tornem bravos e corajosos”. O Rei dos Gloriosos Sutras. A Nobre e Sublime Luz Dourada. Publicado em: 25 de setembro de 2021
